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回答题主问题之前，先让我们了解一下什么是精神分析：精神分析的核心就是把潜意识里的东西拽到阳光下。 那么，潜意识里有哪些东西呢？就是我们那些说不清道不明的情绪、莫名其妙的执念、...

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对于题主的这个问题，我想盲人或者失聪的人更有发言权，我们大家都见过： ✧ 盲人能通过脚步声分辨陌生人的身高体重。 ✧ 失聪的人能读懂唇语甚至捕捉到旁人的肢体动作。 对于这种情...

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习惯性贴标签的这种行为，给我的第一感觉就是人类有天生的 「分类癖」。 ✧ 就如，你的同事不爱说话，每次交流都是三两句，你就会给他贴上 「高冷难相处」的标签。 ✧ 就如，你约朋...

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我认为，中年人开始自律，是非常有必要的。 我开始自律，并不是我要逆袭什么，而是想在今后的生活里能给自己留条后路。 我不想因为我的放纵，拿着我的体检报告，看着上面密密麻麻的箭头...

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解答题主问题的前提是，我们要知道什么是「心里代偿效应」，意思就是说：用一种容易获得的满足，去填补那些没被满足的需求。其实，就是大脑在帮助我们「补缺口」。 ✿ 我们也可以理解为...

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拖延对于大多数人来说都会遇到，它不会分大人、孩子。绝大多数人觉得拖延就是懒，是意志力不够强，于是，就会一次次和拖延对抗，换来的却是一次又一次失败。最后，忍不住责备自己「没毅力...

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抱怨不管对自己还是他人都是一种伤害。它就像是人身上的坏习惯，不用刻意学，张嘴就来。 就如你，早高峰挤地铁，新买的白鞋子被踩了黑印子，忍不住低骂一句。 就如你，到了下班点，老板...

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题主这个问题很有意思？ 「懂事」在大众眼里一直都是一个褒义词，可又有谁懂得这两个字背后藏着多少委屈和心酸啊。 如果你不是单亲家庭，小的时候，可能会有这种经历： 就比如你，童年...

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今天刷抖音，刷到@苏潇阳p话多，博主中有个视频说到了心坎上,大部分家庭深陷其中，又或许是每逢回家过年的常态。 视频中是这样说的： 回家过年才发现，全家人都不会好好说话，我们自...

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这个世道精彩的超出了我的预期，以至于我不能把控自己。处处充满诱惑，任由出一点错，就是万劫不复。花样多了，反而眼睛花了。选择多了，反而会停在原地踌躇。所以，能够专心做一件事，不...

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人生十之八九不如意，失落、失意、失望、失去精神气，都是常态。没有谁能撑着小船不经历风浪就能顺利到达彼岸。没有谁能天生自带光环，一生平平安安。 我也有低精力的时候，那时对生活的...

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怎么说呢？确实有些老人，年轻时社恐，年纪大了依然社恐，每次买菜只找原先的固定摊位、碰见邻居都是绕着走，与人交际都爱低头，说话都是细声细语的。 不了解她故事的人，认知里就会认为...

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很久之前，有个观点，我记得很清，就是说人的周围是有能量的，人其实也是需要补充能量的。也就说，我们今天所说的精神力。那么，什么时候意味着我们需要补充能量了呢？ 就如你，明明没做...

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如今时代是讲究节奏的时代，短平快更是时代的特质，很多碎片化的信息，让我们每天的生活很虚浮，然而频繁地记录自己，是重塑自我的一种方法，不知道你是否认可找个观点。 当你失意时，翻...

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为啥？批评自带攻击属性，别人批评你，等于攻击你，你的大脑当然会开启本能的自我防御机制。也不是被批评者「输不起」、「玻璃心」，批评在意识里就被大多数人认为是「攻击信号」，而不是...

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猫是大多数人眼里的萌萌哒，有人因为它的颜值而喜欢它、有人因为它的高冷而亲近它，其实，我也非常好奇，心理学中喜欢猫是一种什么样的心理呢？让我们一起扒开它的神秘面纱吧！ 当你加班...

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「幻想被爱」，在我认为来说，90%的人都会有这样的心理，我也是。幻想着能有人能够懂我、爱我、契合我。你也不必过于担心、不必因为这种幻想而感到羞耻，这种心理只是人的本能而已。 ...

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在多愁善感、坎坎坷坷得人生中，我们都有一个共同的期许，就是内心能够强大，撑起所有得不甘和遗憾。碎片化的时代，放大了我们的欲望，只有内心强大才能在贪嗔痴的磨砺下获得新生。虽然，...

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曾经读到过一句话「人生就是从苦难中生，从苦难中去」，活在世间哪免不会被苦难相伴，活着的意义就是怎么在苦难中找到属于自己的价值。 我们都在平凡的生活中挣扎，总想着能突破逆境找到...

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长时间或者没有公众演讲过的人，突然在要在大众面前露脸，都会出现紧张感。别看你日常中是大大咧咧的性格，还是沉稳的人，都会有这种紧张的感觉。谁还没有这种崩溃的时刻呢？ 你站在5尺...