玲心慧语

今天重温了一遍电影《夏洛特烦恼》，依旧是笑中带泪。其实，幸福从来不在远方，而就在触手可及的身边。 电影中，夏洛酒后，发现自己穿越回了过去，追上了当年的白月光，还成为了爆红的明...

玲心慧语

就单纯困难来讲，并不是像我们想象的多么难以战胜，怕的是，面对困难，人们困于内耗当中。内耗时间长了，困难就很难被打败。 今天在金瓯缺这本书当中，读到了一段文字，深有感触。渊圣皇...

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今天是激光产业大会开幕式，我们几位同事一起去学习。 激光真是很奥妙。它不同于自然光，它走直线、不分散、颜色纯。所以在经济发展应用当中，激光能够切割、焊接，做一些配套装备，无论...

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每个人内心深处，都希望被看见、被肯定、被赞赏。小孩子也不例外。 昨晚，小宝背课文，一共两段内容，背起来有点畏难情绪。 “先背第一句试试？”我开始鼓励她。“荷花已经开了不少了。...

玲心慧语

下决心减肥总需要一个契机。 昨天晚上，我试了好几件衣服，不是小了，就是显胖，究其原因，最近胖了好多。看着散落在床上的衣服，心情低落了很多。毕竟，第二天我要参加一个活动，尽管是...

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很多人爱热闹，不喜欢枯燥。可是，枯燥本是生活的底色，学会享受它，才是成长的通途大道。今天的一次听课经历，让我对这句话有了更深的体悟。 几位老师的课程干货满满，听起来却有点枯燥...

玲心慧语

今天是三八国际妇女节，祝愿每一位女神都快乐！ 快乐很重要，如何才能变得更快乐呢？答案是做自在的自己，学会与情绪共处。 今天早晨纠结要不要回老家，要不要去看望亲戚？可是周末有好...

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好的哈，谢谢

大扫除

今天腊月二十八，放假了，开始大扫除。 先去擦车，老公端一盆水，我则拿上拖把和桶，来到地下室，看到车上覆盖着的一层土，明白车子还是要勤打扫。拖把放进桶里，浸满了水，开始拖车，不...

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气场是一种看不见、摸不着却真实存在的力量，它如同一块强大的磁场，不动声色间便能吸引他人的目光与敬意。有气场的人，往往无需多言，只要静静伫立，那份从容与自信便自然流露，让人不由...

玲心慧语

最近看到一句话，让我特别有感触:不怕慢，就怕站。简单一句话就道破了很多人做事拖延的真相。 每个人都有相同的时间，有的人做事效率特别高，而有的人拖延很厉害。就拿收拾房间来说，看...

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什么事情让我真正有能量？什么事情真正消耗我？如果退回到0点重来，我会怎么调整？这是最近听课，学到的三省吾身之问。 什么事情让我真正有能量？答案就是，读书、见人和写日记。 读书...

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人的一生想要变强，需要练就两项本领，一是说话让人心动，二是做事让人感动。 昨天，亲戚两口子闹别扭，我和妹妹去他们家。女方这头说着说着，眼泪簌簌落下，妹妹赶紧去客厅拿来纸巾递上...

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今天上午是家乡第四十三届鼓子秧歌汇演，没有去现场，通过直播，欣赏了一段时间。十几只代表队，各有特色，有伞、有小鼓、还有丑角在队伍里插科打诨，甚是有趣。现在鼓子秧歌成为非物质文...

玲心慧语

今天听脱不花老师的《长谈》，嘉宾是张泉灵老师。在这期长谈里，张泉灵老师提到了一个如何提出好问题的四要素，特别好用。 四要素包括:我的问题，具体场景，我的努力，效果如何。 为此...

玲心慧语

从昨天晚上到今天，一直处在一个学习的状态。作为一个相对爱学习的人，突然被很多优秀的人包围，感觉自己还有很多地方要完善。这次学习的内容，其实之前也学过，甚至自己都在现实场景中练...

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当你在做事走神的时候，不一定是专注力差，可能是“未决事项”在消耗你的精力。 今天上午，为了做事更有效率，我列了待办事项，本以为按照时间节点就可以高质量完成时，我发现我错了。我...

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大脑天生喜欢懒惰，顺着它来，啥也干不了，而逆着它来，就会越来越有成就感。 一天当中，如果能列一张清单，我基本能完成清单事项，即使完不成，80%也能完成。假如，我没有列清单，任...

玲心慧语

利用两天碎片化时间，我看完了影片《完美的日子》。这部影片，给我三个启发，一是好好欣赏美丽的大自然，二是把生活过得有秩序，三是对他人有慈悲心。 大自然的美总是引人驻足观看。男主...