捣蛋的yoyo

身处一个不太好的时代，如何应对： 1.记录，过一种有觉知的生活-口袋革命-让自己不容易迷失在信息的洪流和感性的漩涡中。反面：刷手机。。。负面情绪的奴隶 2.动起来，练就一个结...

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1.十种赚钱思维：杠杆思维（劳动力、资本，边际成本为0的产品），运气思维，需求思维，时薪思维，短痛思维，广告思维，空闲思维，吞吐思维，低欲思维，幸福思维 2.把钱花在正确的地...

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1.状态管理：让好状态持续：阅，读，说，想，发，肤，眼，体 2.专心：心流状态 3.自我接纳，允许一切发生。自我关怀：面对困难的时候，问问自己是怎么扛过来的。 4.自己的封神...

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1.作者练瑜伽的经历：体态，塑形 2.睡好觉，可以对抗很多不良情绪。每天记录睡眠的数据，穿戴设备。 3.睡不好，要对症下药。例如有孩子，容易晚上醒，---听音乐，让小孩白天耗...

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重养自己的方法 1.扫描自己身上的问题。该清理的清理，该升级升级。 2.大胆表达 3.赚钱给自己花 4.说好话给自己听 5.把自己重养，不是陷入消费主义。消费主义不会一次性解...

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1.沉浸式生活和做自己，不要东张西望----活在当下，用心体检生活的美好 2.冒险主义vs 按部就班的人生版本，冒险主义遇到最好的时代 3.按部就班者的三个建议：a不要赋予按...

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为什么要把自己重养一遍？ what？什么是重养自己？小时候由于物质匮乏，家庭局限等，或者自己心智未开。目的：把自己将来需要的能力配足。 why ？原生家庭好与不好，都会有缺...

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将思维转化成形状 1.简化外界输入的信息，简化我们表达的信息，为思维腾出更多的使用空间。 2.简洁不是乏味，而是更加丰富的内涵。 3.为了让思维更好的发散，获得更多的灵感，要...

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怎样的学习，才可以直面现实--摘抄 1.学习应该以学习者心中的问题为中心，让问题引导我们去探求答案。 2.问题的提出，要基于已有的知识体系，并通过问题将新、旧知识串联起来。 ...

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努力是一种需要学习的才能 1.每个人都有自己独特的才能，需要不断努力去变得更好。特有-普通的纬度，恒定-发展的纬度 2.木桶理论适合于团队，不适合个人。每个人应努力发展自己的...

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创造成功 1.做一个主动探索的学习者，而非单纯照着学校的培养计划，或者对拒绝学习或者不感兴趣。 2.从被动学习到主动学习，不断试错，形成自己的优势甚至独特的知识资产。 3.要...

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我们应该如何对待时间 1.用平衡的观点看待过去、现在和未来，用郑重的态度过好当下的生活，并联结起过去和未来。郑重的对待时间，对于不同的场合，用不同的时间视角。工作-未来视角，...

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即刻行动 1，当一件事不知道怎么做，就直接开始做，只要开始了第一步，就会有第二步，第三步。一些小提醒：从必须要做的小事出了掉，可以保持从容心态。 2.精益创业 先推出一个最小...

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今天读的是第2章，关于选择 如何能做出最好的选择，就是从你自己人生最高目标作为第一原则-——你内心真正的渴望。 一个人为自己的内心树立什么样的最高目标，反映了他的格局。 零度...

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这本书主要是教我们如何用持续精确的努力撬动更大的可能，从时间，选择，行动，学习，思维，和才能，成功7个方便的精进路径。 1.时间 时间视角 a积极过去视角b消极过去视角c享乐...

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随着独孤戒酒及一些事情触发了他的思想，他的身世慢慢的浮出水面，他曾经在一个很出名的整形医院工作，因为跟随的是只管追逐利益的上司，他为了多拉客户，在手术时间把工作转介出去给幽灵...

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故事急转直下，后面就开始慢慢的介绍流浪汉独孤的身世了。 一对母女进来便利店购物，温馨的场面似乎刺激到他的神经，他突然想起他也曾经是有妻女的人。但是他始终没有想起具体的事情，好...

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D3《不便的便利店》读书笔记 读到书中和便利店有交集的几个人物故事： 1.在便利店兼职准备考公务员的女大学生，不喜欢社交，自我评价过低及焦虑，在独孤的鼓励下把收银系统教程上传...

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D2《不便的便利店》读书笔记 作者对于思贤的心理活动刻画的非常形象———— 几个女大学生连说带笑地拥了进来，店里的空气也顿时变得活跃了。正是令人羡慕的年纪啊。不过你们的好日子...

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D1《不便的便利店》读书记录 第一天，听了几节，故事开始讲的就是一个比较善良又有正义感的流浪汉看到被偷的手提包，就一对二的抢回来。联系失主，失主是一位开杂货店的老年妇女...