心打开时，空间有了，接受允许就不是事了。开心。 放下评判心∶没有评判心，就是活在当下。不起情绪。 觉知自己情绪到来，及时踩刹车。知止而后有定。 ...

当你知识多的时候，他会相互连接的。 无我 半成品人生 人生大道的配方∶觉知+接受+臣服。三者缺一不可。感觉自己，半成品都够不到，刚刚，时不时的有...

不想控制孩子的念头，这个念头把自己控制了 下午一边跟德果老师的直播，就想把晚饭打粥的材料准备好。当我往破壁机里放食材时，看到破壁机里有一层灰色的...

总是不能专注在当下要做的事上。 和丁老师约好了见面，心有些激动。思绪又飞起来了。我可不可以兼职，一定能学到一些帮助孩子，可以给她拉人，…… 见到...

简单，感受到就去做，做到 今天和以前的同事小祁用微信留言聊了会天，我对她的那种无奈，深有感触，清晰的，明白她需要跳出来，挣脱，但是又给不到具体的...

上午和靳老师约好，在离她家不远，离公司也不远的一个小体育场见面。转了两圈，聊了很多。也描述不清是什么心理感受。 骨子里的傲慢∶我想到王阳明的一句...

善良要有边界 战略，长期主义，王兴兴，群核科技，不会随便接受投资，有中心。俞敏洪，张磊 领导人。圣彼得堡不相信眼泪。敢不敢做自己，真正的独立。发...

生活中发生什么不重要，重要的是自己保持什么样的心态。视而不见，这些事儿看过去了，不要太放在心上。很多事情还没有做，内心已经把能量消耗掉了。 福气...

五志:①德志(高标准要求自己)，②礼志，③法志(依法办事，④乐志，5.治志。 所有的教育都是以人为本，都是有温度的。 今天没能跟老师的直播，就自...