心打开时,空间有了,接受允许就不是事了。开心。
放下评判心∶没有评判心,就是活在当下。不起情绪。
觉知自己情绪到来,及时踩刹车。知止而后有定。
今天是周日,不上班。本该是轻松的一天。孩子在家还正值古会的第一天,婆婆也在。就准备蒸大米,整几个菜。顺带的把面条菜给蒸了,也把莲藕给弄好了。整个感觉都是听着直播,准备着菜。
下午和儿子到会上转了一圈。也没买什么,就是跟着人流走了走,听着街旁的小商贩花样的吆喝。闻到各种各样的味道。臭豆腐,烤串……各样的小零食,还有各种的玩。套圈打气球。真是人山人海。
儿子吃过晚饭,吃的有点猛,都吐出来了。我自认为平静的看着他。他却说我,你别那样看着我,我的眼里带着些情绪吗?心疼,不安,担心
感恩古会让人汇集到一起,见到各种的人。
感恩儿子的灵敏,提醒我
感恩妹妹送来的包子。