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总觉秋似故人归，深婉清幽蓦自回。 叶落翩然惊树鸟，蝶飞影舞动蛾眉。 红尘皓月澄心镜，碧水明眸净紫微。 若向菊台寻旧梦，万千芳草向春晖。
今天站桩、开合、易筋经、洗髓经、太极列像混元功、太极通灵圈、冥想、今天站桩没有状态，膝盖和腰都不舒服，明天走路，练混元功感觉是整个身体都在动，手到那里能量就到那里，感恩感谢历...
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