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紫柏藕益
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    放下，是世上最难的武功。

    减重成功，体重减下来之后，吃得少了，吃得清淡了，我反而更有信心阅读和写作，尤其愿意投入更多的时间和精力研读佛经。昨天无意间看到一篇署名“老金”的文章，他玄奘、王阳明、曾国藩的...

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    紫柏藕益
    我的减重计划

    每逢佳节胖三斤，我的减肥计划是从2026年2月21日开始的，方法也很平和，无非是“管住嘴、迈开腿”，尽量避免吃太油、太甜、太饱而已，体重在断续中逐渐呈下降的趋势。经过三个星期...

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    我真正的快乐在课堂

    2026年3月8日，星期天，晴。小猫得吃鱼，长得更胖了，油光水滑的，特别好看。 今天学校继续上课，我带着自己精心准备的讲义走进了课堂。今天的主题是：精讲2025年中考数学试卷...

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    今日絮语

    2026年3月7日，周六，晴。学校周末不休，但文化课教师可以不打卡，言下之意，周六周日虽然上班，但我们可以做完学校的事情就回家休息或处理家务。早晚自习照常进行。现在已经是下午...

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    整书阅读与人工智能

    2026年3月6日，周五，晴。今天中午13：00-14：00学校工会在报告厅组织全体女教师参加庆祝三八节的活动，下午2：00-6：00女教师调休，男教师正常上班。为此，我没能...

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    早春的气息

    2026年2月28日，周六，农历正月十二。春暖花开，风大，叶落风尘迷人眼。生活有序，睡眠质量好。坚持少食减重、多喝水。中午一杯黑咖啡，午睡30分钟，热敷双眼。今天是2025学...

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    成为内在强大、外在温和的人

    如果一件事情，对你来说没有任何喜悦，没有任何享受的成分在内，你就很难一直坚持下去。2月7日初三和高三的学生也相继离校，我们也迎来了为期20天的假期。所有被时间禁锢的人一开始都...

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    生命的五种障碍

    人的灵魂的本质是寻求快乐，每一个灵魂都在寻求从痛苦中解脱，每一个灵魂都在寻求一个永恒的快乐。因为其他的快乐似乎来了又去，它们迟早会消失掉。印度教说，佛陀达到的境界并不是最高的...

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个人介绍
不说话，世界就安静了。