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  • 带邻居外孙玩小灯笼

    石榴树递来熟透的太阳 他伸手截住一段下落的光 小心系在竹枝微微发烫的腰上 整个下午,风在练习悬停术 他把天空放低到合适高度 让蹒跚的云朵接住第一枚果实 现在孩子举着会跑的黄昏...

  • 点赞按钮的三种时态

    青草的评论总在破晓时分行 它们把露水码成齐整的方阵 向每粒刚解冻的泥土行注目礼 灌木习惯用年轮加密年轮 隔着一毫米的春天对峙 根须在暗处数彼此缺水的次数 花枝弯向公认的肥沃带...

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    灶台练习曲

    第一天他传给我带鳞的银鱼 那是蛋在锅里游出浪花的形状 洗锅时他洗去三十年云朵 水槽深处结晶出细微的盐 第二天西红柿怀抱迟到的雨水 砧板上,有他新学的掌纹 糖罐空了一半,朋友圈...

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    对折的夜晚

    饺子们从冰柜深处游回白瓷盘 带着故乡冰箱的霜 他往沸水里投进三片青菜时 绿意突然在雾气里返青 她数了数汤圆 七个在碗底聚成初雪 糯白的圆在糖水里练习拥抱 像他们刚贴好的窗花 ...

  • 空地

    他们拆走了大部分喧响。 原来摆放青春期吵闹的位置, 现在由穿堂风每日擦拭三遍。 邮件偶尔从远方寄来新叶, 在窗台铺成轻轻发光的流域。 我们不再计算信件间的雨季, 开始练习与吊...

  • 陶罐未至书

    泥土已预习干燥术。 我听见纤维松动, 在檐下摊开薄薄的 渴。 西北角总在梅雨季, 用霉斑背诵潮湿的纬度。 我数过墙缝的叹息, 比陶匠的转盘, 多绕了七个犹豫的弯。 晒场持续收...

  • 晴了两天,又阴了

    晴了两日。苔藓退回石阶背面 晾衣绳空荡 水渍在墙角复习晕染的语法 晾晒的床单收回衣柜 折叠处藏着未蒸发的雷 陶罐接住第一滴—— 那声迟来的、浑浊的钝响 总有人提前带走太阳 在...

  • 穿透术

    从未有真正的隔音体。 汽车穿过玻璃窗的阻拒, 再穿过平伸的手,楔入耳孔深处。 你为寂静建筑的墙全失效了, 每块砖早被震出纤细的纹路。 低鸣如沥青的耳语, 尾音在铁皮的肺叶中拉...

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    过剩的盛宴

    二月铺开这桌绿宴时 所有瓷盘都盛满了。 菠菜推挤着蚕豆 蚕豆压弯了豇豆的竹架 每片叶子都举着完整的春天 ——完整得无法下咽。 我们先是咽下嫩茎 后来咽下提早绽放的苔花 当味蕾...

  • 年历禁忌簿

    打开节气册第三页 “忌”字栏有新添的墨迹: 逢九之岁不栽割茬作物 ——祖母的笔迹在雨水处洇开 她把儿媳的年龄对折 压进农历甲缝 像藏起一茬过早萌发的绿意 整个春天 瓦盆空着九...

  • 原则

    应当有地基般的平稳, 不显露,却支撑所有展开的墙梁。 如同星群在轨道里行经, 未曾听见摩擦的声响。 我懂得容器应有的形状: 对内的弧度,对外的光亮。 当善意如同充盈的清水, ...

  • 大年初三禁忌多

    大年初三这天,除了年节期间要遵循的不吵架、不倒垃圾、不动剪刀等一系列禁忌外,还有其他一众讲究。 1、不外出——赤狗日 传统习俗认为初三为“凶日”,忌探亲访友。 不仅自己不能外...

  • 大年初四接什么送什么?

    接五路财神 按说正月初五才是财神诞辰,一般来说正月初五才迎接财神。 但为争利市,也有习俗会在大年初四晚上提前接请五路财神,被称为“抢路头”,也称之为“接五路”。 下午到晚上这...

  • 这些粗粮吃了血糖更不稳定

    1、口感糯糯的粗粮 吃起来口感糯糯的谷物升糖速度较快,比如大黄米、小黄米、糯玉米、黑糯米等,升糖速度甚至接近白米、白面。 如果需要控制血糖,一定不要大量喝小黄米粥,更不能只用...

  • 正月初六送穷神

    正月初六,最重要、也最核心的习俗,便是送穷神。 关于穷神,民间有一个广为流传的传说。 相传,远古帝王颛顼有个儿子,身体瘦弱,衣衫褴褛,喜欢喝稀粥,人们便叫他“穷子”。 在正月...

  • 保护甲状腺,少吃三种早餐

    1、甜品、蛋糕等高糖类食物 这些食物虽然能在短时间内提供能量,但过量的糖分摄入,会导致血糖迅速升高,刺激胰岛素大量分泌。 而胰岛素的过度分泌,可能会影响甲状腺激素的合成和代谢...

  • 生一次气,竟会损害7个器官

    1、肝脏问题 当我们处于生气状态时,身体会分泌名为“儿茶酚胺”的物质,它会影响血糖升高和脂肪酸的分解,从而导致肝脏毒素增加。 2、消化问题 生气时,胃部的血液流量会减少,影响...

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    寻梅

    蜡梅: 盛开的蜡梅左侧是含苞的梅树(好像是豫西变绿萼梅) 含苞待放的红色、绿色梅树: 单碧垂枝梅(每年都要来看这棵小梅树好几次):

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