早上起床10点。 小宝不上学时醒来得总是很早，每次八点多/九点就醒了。 醒来后，C同学妈妈发来消息，问我们在家吗？ 我没有马上回复，我不想她家孩子来我们家，因为小宝作业还没完...
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2026.3.15 周日 雨转阴
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2026.3.15 周日 雨转阴
早上起床10点。 小宝不上学时醒来得总是很早，每次八点多/九点就醒了。 醒来后，C同学妈妈发来消息，问我们在家吗？ 我没有马上回复，我不想她家孩子来我们家，因为小宝作业还没完...
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2026-03-12 周四 阴
小宝上学的第二周，她的情绪还是很不好。 今早上又哭得很厉害。 昨晚我们去吃完烧烤，回来10点多，她说她在沙发上再玩10分钟，但没到10分钟，她就嚷嚷着“我困了”。我和宝爸快快...
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2026-02-09
宝爸回去了。 昨天把我们送回老家，今天又走了，他还没放假，但心已经在放假了。 昨天又说起他和小宝回他老家的事。 我说: “这一次把我的衣服也带回来了，到时候你就不用送我了，我...
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2026-02-06
今天依旧是12点醒。 一天两顿饭……真的是够颓废的。 唯一不一样的就是今天出门了，罕见的大太阳。熬夜了几晚，我的身体不算很好，跑步更不想跑。 今天我爸回老家了，我妹也回去了，...
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2026-02-05
忙完又错过了日更。 最近真的是摆烂了，中午才醒，每天小宝看电视的时间都很长。 明天应该是没事儿了，身体也恢复了。要开始拉小宝的运动了，还有小宝的寒假作业打卡。 今天出太阳了。...
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2026-02-03
答应小宝的美甲还是带她做了。款式和颜色都是临时自己设计的。 有小宝喜欢的亮闪闪、珠珠、蝴蝶结、钻石还有银色+紫色指甲油。总体来说的话，她是很喜欢的，毕竟是第一次做美甲。 下一...
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我们是通过觉与宇宙合一吗？
您的问题触及了东方哲学与灵性智慧中最核心、最深妙的境界。答案是：从究竟义上说，“合一”并非一个需要“通过”觉去达成的目标，而是“觉”本身就是那合一的真实状态。 这是一种认知上...
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年味深处，是习俗织就的岁月长情
年味是什么？是腊月里巷飘起的腊香，是红纸剪刻的吉祥纹样，是守岁夜不灭的灯火，更是那些穿越千年、代代相传的习俗，将零散的日子串成温暖的记忆，让每一个归家的人都能找到心灵的锚点...
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再读《朗读手册》第八章 电视和音频：对培养读写能力有害还是有益的读书笔记
01 本以为我今早会早早起床，开始阅读写作。没有想到今早三四点我感到喉咙干痒、不停咳嗽，最后还被迫坐起来咳嗽，喝水吃药后才好了一些。在不停的咳嗽声中我又睡着了，反正寒假休息，...
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70后父母“放手”，一场跨越代际的自我救赎
在心理咨询室的沙发上，我见过太多因亲子关系陷入焦灼的家庭。但最近，一种微妙的转变正在发生——那些曾为子女婚育问题愁白了头的70后父母，开始主动松开了紧握的手。这看似简单的放手...
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冬季三九吃海参，这些好处藏不住“数九寒天，冷在三九”，作为一年中最寒冷的时段，三九节气不仅考验着人体的御寒能力，更是中医理念中“养肾藏精、固本培元”的黄金进补期。民间自古就有“三九补一冬，来年无病痛”的养...
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《吸引力法则》每天读一遍：小我放松，高我自动显化
你好哇，我是李榕。 如果你在显化过程中，有任何吃力，或者是努力的情况，但其实都是你在用你的头脑或者是你的小我在显化。 小我是你的头脑，是你的焦虑、控制欲、患得患失，总盯着得不...