儿子，我们在睡前，设置一个固定的聊天内容，好吧？ —— 晚上10点，儿子读完书，躺下后，我跟他说。 只要在家，他都喜欢跟我瞎聊，随意的，有些时候还会做小时候的相对“幼稚”的游...
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慢活0316.开心的事
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慢活0315.没有序列，但有时间刻度
停滞许久，还是想把自媒体做起来， 一是每年总有时间是不忙的，二是确实需要副业，中年男人三件套是不合适的，更何况我能写、会讲，不至于。 于是，这周在知乎、头条上疯狂输出，同事把...
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慢活0314.那就是嫉妒，和恨
她回老家了， 可以理解，毕竟她说：春节没有回去，快清明节了，下半个月雨水比较多，索性直接请2天假，回去算了。 首先不喜欢，她的随意；然后，说好了2天，回家之后变成了3天。 最...
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慢活0313·周五的下午，适合用来总结
就在刚才，觉得很累， 今日又是一早来咖啡馆，坐了快7个小时：对着知乎、头条号，以及想要做的“3年，1000天”小说，还有下周要交的文稿，各种输出，却始终觉得：效率低下，收效甚...
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慢活0312·自省，图儿妈骑车摔了人们，总是需要得到被爱的感觉。 而表达爱的方式，至少包括肯定的言辞、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触 ···· —— 摘自《爱的五种语言》 ······ 昨晚打开...
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慢活0311·有点乱，静下来，想想早上送完孩子后，依然走路到了“栖息地” 习惯性的先回答了“两篇”知乎问题，完成1000字，算上路上的听书与走路（4600步），日常已达成3件事，然后便开始忙、累、纠结、撕扯。...
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慢活0310·忍住，一天不吃早上吸了一口面条，感觉儿子吃不完，然后便走路，径直前往家附近的大学“图书馆”里的“咖啡店”。 这是过去1年来的“栖息”之地。 然后从早上9点坐下来，一直到晚上7点，最后的1个...
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慢慢变好13.灯不亮，换一下呗弟弟临出门时，看见入室的灯不亮， 问：这个，咋不换一下？ 我如实的说：去年心情不好，没想到这些。 ...... 今天弟弟来家里，是我喊的， 因为家里的柜门基本上都坏了，厨房和...
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慢活0308·人多，你在就好女神节快乐！ —— 忽然，想起大学，那时是“女生节”的，要准备礼物，举办晚会的，与我而言是要办板报，参加院校评比的。 离开学校多年，昨天还是参加了活动。 只是从“女生”，改成...
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慢活0307·婚了10年，不好，可好？这一天，是我们结婚10年！ 太多的回忆涌上心头： 有感恩：包括相恋阶段，在北京最后一年漂泊的日子里，以及回武汉一穷二白的时光里，互相取暖；愿意照顾大侄女的学习、生活；让老妈、...
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慢活0306·跑步，再启动又是一年春天，仿佛又是一个轮回， 很多事情，需要重启。 比如需要整理2025年资料及2026年工作，包括课纲、课件、当然最重要的还是个人简历，至少已经有很多人开始问起：还用之...
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慢活0305·整理日记三月，草长莺飞，万物复苏； 旺季营销进入冲刺，也是收尾阶段， 在客户忙时，培训便是“暂停”的。如此，行业中的我们，销售在跟进，机构在布局，而我们，或调整、或休整、或开启副业。...
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慢活0304·元宵 ~ 答应图儿的
“老爹，今晚吃烧烤哈” —— 也不知从何时开始，他叫我老爹，嗲声嗲气的，偶尔还会叫“爹爹”，倒是挺好听的，比之前叫“老爸”，或“爸爸”，显得倒是更亲昵一些。 —— 吃烧烤，是...
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慢慢变好05·休一天，无妨“爸爸，我今天可以不做作业吗？” 早上9点才起来之后，儿子玩了一会平板，当我让他开始做作业时，他转头却问我。 我说：“今天不想学习了？” 他认真的回复我：“爸爸，你之前不是说...
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慢慢变好03·陪爸爸，走走“图儿，中午还剩下萝卜汤和一点米饭， 是吃面条还是继续吃焖饭呢？” 儿子是不挑的，只是我想给他一个选择，让他做决定，已经形成了我们之间对话的模式。 “焖饭吧，用腊肠加土豆，可...
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慢慢变好02·看一场电影昨天，是三口小家，最近5年来， 至少5年，骑着摩托车，但相对轻松的，去看一场电影《飞驰人生3》。 ······· 正如吃什么不重要，跟谁吃更重要；看电影也是，与谁同行，更是幸...
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慢慢变好01·开工第一天，不用那么累这是昨天刷到的一篇文章 —— 开工第一天，不用把自己搞得那么累。 当然其中，讲的更多的是：关于调整假期后的状态，关于适应工作的环境，关于有效进入学习和工作的模式。 但，我更喜...