又在问自己，昨天你熬夜了么？昨天睡的好么。最近发生了一件很不可思议的事情，如期要完成的事情，记错了日期，当时并没有发现，经同事提醒才幡然醒悟。这样的低级错误，是如何发生的呢。给项目带来的损失很大，需要慎重反思，总结为生活中事情太多，熬夜，睡眠质量不好，思考的少，麻木的状态。
为了改善糟糕的状态。决定精简生活和养成每日总结检查的习惯。
精简生活：除了读书和运动之外的其他事情，先暂时缓一缓。读书学习是不能间断的事情，最近一年看书时间越来越少，可能不是把时间花在工作上了，大部分时间可能花在煲剧，打游戏，刷微信了。运动，现在坚持的是每月爬山，但这个运动量远远不够。每周加跑步运动一个小时左右。初步安排跑步时间在早晨，养成早睡早起的习惯。减少无用的社交活动，把时间用来单独思考和规划，最近有点焦虑不安，不希望自己再犯这样的错误。
每日总结，希望能改善自己合理规划时间和生活。
现代生活中，有太多太多的诱惑了。减少不必要的欲望，让生活过的简单点。
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