嘿！惊喜吗？惊讶吗？开心吗？我现在正在去烟台的火车上。七点就可以开始我一整天的行程了！先说个不甚开心的事。自上次熬夜看电视剧成何体统那几天时间，一直到昨天，我一直有发现自己的脸上，黄褐斑变多了些。回想一直以来的经历，我无比确信，斑迹变大的直接原因，也就是重要原因，更是主要原因，就是我长期对着手机、平板，把自己的脸长期暴露在电子屏幕的辐射下，任其伤害我脸上的脆弱细胞，以至于其老化变丑。
同时期发生的生理上的不适，是眼睛的疲劳干涩。我真的得好好对待自己的身体了。从小事开始。比如，随身携带一本书，睡不着，那就看书吧。
昨晚四点半上的车，一直躺，办公，躺。处理工作，躺。看电视剧，躺。研究旅行路线，躺。看窗外的风景，也躺。犯困了，躺。这个躺，是真的躺！九点多，到十二点多，大概小睡了两个小时。火车上，着实睡不好。不知道为啥。以后手头宽裕了，还是不要这么倒腾了。十二点多醒来后就一直没睡着，一会儿想想这个，一会儿做那个，主要也就是两件事，做攻略➕铁人三项。现在在做第二项。
3.44。困了。睡觉了。今天又是愉快的一天。比心心～晚安我的大宝贝～
