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  • 科学控脂的饮食建议

    科学控脂的饮食建议 1. 增加膳食纤维摄入: 燕麦、豆类、绿叶蔬菜等富含可溶性膳食纤维的食物,能与胆固醇结合并排出体外。建议每天摄入25-30克...

  • 认真生活,努力向上

    晨光温柔,岁月嫣然,好的运气从清晨开始,愿你元气满满,笑口常开,一天好心情,好运气!平安喜乐,吉祥如意! 春风拂过万物,带来新生与希望,“且将新...

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    (乡土散文)家乡的油菜花

    文:楚子 每当春风轻拂过大地,万物复苏,生机盎然之时,我的心中总会涌起一股难以言喻的思乡之情。那份情感,如同细水长流,缓缓淌过...

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    小说连载||乾坤未定14

    郑重声明:原创首发,文责自负。 小说连载||乾坤未定14 第十四章 秦岭的盘山公路像一条灰褐色的蛇,缠绕在云雾缭绕的山脊上。汪龙华开着一辆借来的...

  • 有光

    昨日考完试,和朋友玩了一天。到晚上她不放心,我便在她家里歇下。她家灯是暖的,我的影子在墙上斜着。 躺在床上,考试的事又浮上来。part B那几处...

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    那些以梦为马的日子

    【郑重声明】文章系原创首发,文责自负!本文参与书香澜梦第173期“那些……的日子”专题创作活动! 梦想对于我们来说有多重要?我觉得这个就像大海航...

  • 少有人走的路

    黄色的树林里分出两条路 可惜我不能同时去涉足 我在那路口久久伫立 我向着一条路极目望去 直到它消失在丛林深处 但我却选择了另外一条路 它荒草萋萋...

  • 淡茶:适量喝,帮血管 “放松”

    淡茶:适量喝,帮血管 “放松”。 淡绿茶、淡红茶(不加糖、不加奶精),适量喝能促进血液循环,还能帮着调节血压和血脂。 提醒:每天喝 1-2 杯就...

  • 多学习、多看看、多体验

    人贵自知,先找到属于自己的“赌桌”,放大自己的相对优势,构建相对稳定的盈利系统,进而不断迭代,抬高壁垒。 人再笨,还能学不会微积分吗?要是确实学...

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    书荒记:我的阅读厌食症

    最近重新开始看小说,记得几个月前在看《张居正》,一本历史小说,我想通过作者的描述,去知道这个传奇人物的一生。只是当中途因忙于其它事情而搁浅后,就...

    2.7 rudywang 0 13

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这里成为随笔专题,是因为蔷薇想结交一些喜欢写散文的作者,也欢迎来这里写写,做做客哦,蔷薇喜欢看散文,也希望在这里能够结交文友,以文论英雄。

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