践行、践行,还是践行,不管任何事,不管三七二十一,最好先开始,在践行中完善是最好的方法,这也是笑来老师一直推崇的方法。自2月8日始,我养成了许多好的习惯,梳理一下,一是为了更好的践行下去,二是查缺补漏,补强做得不好的方面。
1.养成了早起的习惯。我利用了一款起床卡软件,持续明天早晨6点起床打卡,已经持续105天,并且利用起床后的半小时时间坐享,由最初的坐享抛锚不断,到现在的偶尔抛锚,进步还是可以看得见的,继续努力!

2.养成了每天写作反思的习惯。自2月8日始每天在有道云笔记或简书上固定输出一篇,主要以笑来老师的《通往财富自由之路》文章感悟及日常生活反思为主,每天输出不少于1000字;每周总结一篇文章,字数不少于1500字。最近因为学车当天的学习反思有时耽误到第二天早晨,且质量有所下滑,这是需要改进的地方。

3.前期,持续了一段时间的“每日一句简单熟悉道理的元认知认知”、“选择必要条件添加分析”及“活在未来的预测”近期全部丢掉,分析主要原因是,每天的任务量太大,超出了自己的承受范围,同时有想看到即时反馈的侥幸心理,所以计划从5月24日开始每周两次记就可以,每周2、周6记。
3.学习英语,学习好声音的势头,仍没有达到预期的效果。首先订阅的英语专栏因为任务量大看不完;二是早晨起床后、晚上下班后时间有限,浪费注意力限制了阅读的时间;三是赋予的意义仍不足够强大,时而出现断线或无法持续的问题。所以给英语学习、口语好声音练习重新加深赋予新的意义,减少英语学习订阅量,重点以比较精炼、好的专栏为主,摈弃“眉毛胡子一把抓”的现象,利用好早上早起的这段时间重点学习英语、练习口语,同时口语好声音练习重点以懒人练习口语中的绕口令练习法为主。
4.疏于投资理财方面的学习,持续了一段时间的虚拟理财及成长性公司分析,又停滞了,原因一样是赋予的意义不足及想看到即时反馈的心理所致,计划从5月24日开始继续捡起来,并持续下去!
5.关注自己注意力、时间的运用。注意注意力的投放和时间的有效使用,只挂在嘴边,没有大量践行,计划从5月24日起,新增加每日时间、注意力消费情况明细统计。
6.继续持续每日消费明细汇总,这个现在每天就在做,继续努力。
7.每日重点事刻意元认知分析训练,就像选择条件的添加一样,从5月24日开始重点训练。
就像笑来老师上次说的,很多人的年初计划只是计划,年中的时候看着没有动的计划,感叹一声,哎,等到年终再制定计划后开始实施罢,年复一年,而我们践行者需要让计划不断实施,同时在实施中不断分析、总结、反思,并针对性地不断规范和完善计划。