2022年-2.26日复盘
❤️关键词：勇敢、用心、持续、坦诚
2022一直坚持做的事情：
1.护肤事业
2.针灸专业临床计划（康复考试、结业考试）
3.群买买
今日感悟：
1.晚上睡眠质量提高，精力保持的可以，中午状态有点差，快速调整过来了
2.管理时间不如管理精力，保持精力充沛，才有基础去持续保持好的状态
目的：延长身心合一状态的时间
3.108拜晚上做完36个身体很舒服，很困，就要这个状态，继续保持
感悟：每个人生来都是智慧的
4.做事要干脆
5.早上提前10分钟到医院的目的是
提前查房可以把手头上的事尽早结束，以求有30分钟时间写跟师笔记，要求：7.30赶上院车，7.20出门
明日计划：
1.群里进人一对一3个
今日聊3个进2个——一个朋友很久没联系，再缓一缓聊这个事情
2.朋友圈的自购分享试着加入故事情景——提前写好文案（15分钟）
3.胶原蛋白终稿修改，删减
今日没有完成原因：注意力无法长时间（2小时）集中—— 开始进行注意力集中训练，以30分钟为基数
4.早108.拜运动不少于21个，晚上不少于39个，中午不少于48个
（今日已完成）
5.整理明确护肤、群买买方向，并写出短期计划和长期计划
