摘抄：
父母要以身作则，在应对挫折的方式上给孩子作出榜样，消除他们遇到问题时无能为力的感觉。
当父母或者孩子生活中的其他人成年人一心想要孩子按照他们的期望行动时，就不会听到孩子努力想要和他们沟通的声音。
当孩子的声音得不到倾听，当他们的感觉被忽视或者压制，他们就不再回应自己内心的声音，变得自暴自弃。
结束欺凌，首先从亲子关系做起。
干预需要从家庭开始，在孩子小的时候就教他们站出来为自己发声。如果能够尊重孩子成为独特个体的权力，他们就觉得没有必要以不健康的方式表达诉求。
父母要给孩子撑腰，为孩子兜底，父母永远是孩子最大的底气！
