摄影·大军
生涯辅导个案中，经常会遇到这样的情况：来访者说，这个道理我懂，我知道在那样的情况下，我应该……但我还是控制不住地……了，事后我也很后悔云云。
如果你真的遇到令你非常非常后悔的事，那么恭喜你，你遇到了成长的机缘。如果你经常遇到令你后悔的事，说明你是一个蛮有慧根的人。当然我们也会遇到一些宣称自己从来不后悔的人，那也许只表明他的一个不纠结的态度，否则他的成长从何而来呢？
后悔之事，成长之时。当你做了一件后悔莫及的事，你要反思，在那一刻，你的内在究竟发生了什么，才会不假思索地爆发出那样的做法。这种反思其实就是我们自我唤醒的开始。
每个人内心都有一些沉睡着的区域。这些沉睡着的区域，上面安装着一些装置。这些装置最初是用来保护我们的。保护我们远离匮乏感、不被爱的感觉等等。但是，时过境迁，环境早已改变，但装置却像破败的碉堡一样，依然尽忠职守的伫立在那里，只要外界的刺激一发生，这些装置就会做出机械化的同样的反应，完全不管其结果已经让我们远离幸福。
能够在反思中真正看到自己的伤痛是什么，我们就唤醒了一个区域。而疗愈的过程，就是拆掉这些自动化装置的过程。我们的命运也会随之而发生改变，我们会更接近想要的幸福。
所以，敏感的觉照那些后悔的念头吧，随缘了旧业！
