《每一天爱自己》

我们不是因为经济因素才停滞不前。不管外面世界如何,唯一要紧的,是你对自己的信念。如果你害怕无家可归,就问问自己:“在我心里,哪里没有归属感?有哪些地方会让我觉得被遗弃?我要怎么做, 内心才会平静?”所有外在的经历,其实都在反映你内在的信念。

“我的收入不断增加”是我一直在用的肯定语,另一句我喜欢的肯定语是“我超越了父母的收入水平”。比父母更会赚钱是你的权利。既然现在物价比以前高,收入增加几乎是必要的。女性在这个课题上会经历更多冲突,她们通常认为自己的收入很难或无法超越父亲。她们必须克服觉得自己没有资格、不配、不值得的负面感受,才能接受丰厚的收入,而这本来就是她们的神圣权利。

想要改变生命,你要有改变言语和想法的意愿;要驾驭人生,先要驾驭你对用语及想法的选择。除了你自己,在你的心智中,没有其他的思考者。

我发现只有两种情绪会引发身体不适,一种是恐惧,另一种是愤怒。愤怒可以表现为不耐烦、烦躁、沮丧、批评、怨恨、嫉妒或痛苦等各种形式,这些都是会毒害身体的想法。当我们释放出这个心理负担,身体内的所有器官就会开始正常运作。恐惧的情绪可能会以压力、焦虑、紧张、担忧、疑虑、没安全感、觉得自己不够好或不配等形式表现出来。其中哪一项会引起你的共鸣呢?如果要疗愈自己,我们务必要学会以信心取代恐惧。那么,要对什么有信心?要相信什么?答案是生命。我相信我们都住在一个总对我们的要求说yes的宇宙。不论我们选择相信什么或想什么,宇宙总是对我们说yes。如果我们想着贫穷,宇宙会说yes;如果我们想着繁盛,宇宙同样会说yes。因此,我们要想着自己拥有健康的权利,并相信事实就是如此,那么健康就会是我们的自然状态。宇宙会支持我们,并对我们的信念说yes。做一个说yes的人,要知道你生活在一个说yes 的世界,随时都有一个说yes的宇宙在回应你。

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