一场期待已久的学习之旅，完美收官。一年的学习之路集齐三枚徽章，每一场线下课程我的状态也越来越好，至少实现了老师带给我们的那句话——做快乐学习的倡导者，每一段学习都变成一次期待，期待自己的成长与蜕变，不辜负自己每一次的勇往直前。
会场篇
课程篇
课程总共分为六大部分：
1、了解记忆：
课前测试30个词组3分钟，我的成绩惨不忍睹，甚至连第一个都没记住。
记忆的过程：识记--保持--再现--再认；
记忆的秘密：应用分两点，应试或运用，我们的左脑主要负责输入和确定顺序，我们的右脑主要负责理解和记忆；
关于记忆的革命：三个关键点：关联--想象力--位置。
明确记忆是一种能力，我们可以通过练习获得提高。
2、链条记忆法：
记忆的三大基石：
A 想象力：创造画面；
B 联想力：建立联系--利用五感--情感激发；
C 逻辑力：这一点是关键，主要是建立联系。
链条记忆法：学会讲故事，适用于较短的词组记忆，强调逻辑性。
大脑游戏：利用第一人称，感官和情感共同作用。
视觉化图像练习：文字--图像--清晰、准确。
3、数字记忆法：
数字测试30个数字3分钟，我利用了自己天生对数字记忆较好的优势，成绩有点进步，但是完全是硬记。
衣钩法：利用数字的形象与具体事物建立联系。比如1像铅笔，2像鸭子，3像耳朵……
数字代码：一定要建立自己专用的数字代码系统，这样才更有利于记忆。可以有三个方法：A形状法；B谐音法；C约定俗成的数字，比如节日日期。
在数字记忆法的运用中，注重三点：第一，提取关键字，第二，利用数字的形状、代码等，第三，建立链接。
4、路径记忆法∶
做到超级记忆有三个原则∶一，兴趣为先，二，整体原则，三，80%原则，即大脑的格式塔原理。
对比链条法只能针对较短的词组记忆，路径法可以记忆较长较多的词组，首先，需要建立记忆桩。
记忆桩的要求自己要熟悉，自然，并且是真实存在的。有三个必要条件∶
第一，记忆桩必须立体，多样化；
第二，每个记忆桩之间必须有明显的差别；
第三，记忆桩之间要有联系，有互动。
关于扑克牌的记忆，国外多选用人像编码，但是不太适合我们，所以国内多采用数字编码法，自己建立一套对应代码，多加练习。
成功的捷径∶一，建立记忆桩；二，明确记忆内容；三，建立相关联想。
其实成功也没有捷径，都是需要自己正确的方法+不断的练习+有效的复习，最后获得成功。
5、转动记忆的轮盘∶
记忆的保存时间分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。想要保证记忆，利用艾宾浩斯遗忘曲线，进行有效的复习是非常有必要的。
学习的节奏也非常重要，保证20-50分钟左右高效的学习，这个时间自己掌握，因人而异；2-10分钟的休息时间，进行适当放松；再利用2-3分钟进行理解和回忆。
记忆的技巧∶12种。
记忆的要素∶首因效应、近因效应和冯·雷斯托夫效应（即隔离效应或新奇效应）。
6、记忆的艺术∶
本章开头讲解了世界记忆力锦标赛（World Memory Champion）的相关比赛项目。
学会了记忆，一个重要应用就是学习中的应试运用，找到自己的方式方法，结合想象的图像和具体事物相联系，建立自己独有的代码系统，通过训练获得能力，最后一定可以获得无限的创意和敏捷的思维。
