如果你每天迷茫，不知道要做什么的时候，可以看看下边这些。
每日：
1、保证7小时左右睡眠
2、用30分钟来整理自己的形象
3、行走一公里的路程
4、保证30分钟的阅读
每周：
1 给亲人通一次电话
2、花5-12小时去学习一门技能
3、给自己做一顿饭，学会烹饪
4、参加一次有意义的社交活动
每月：
1、去看一次电影
2、认识一个新的朋友
3、读完一本书
4、写一些日记，记录自己的生活
每年：
1、去一个自己没去过的地方旅行
2、做一个全面的体检
3、按自己的喜欢的方式过一次生日
4 、做一次年度总结和明年规划 。
