中原焦点团队 翟湘云,教师,国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。
2021.7.10,坚持分享第1218天
A部分
医生的门诊室里积了很多人。坐在椅子上的,一个五十多岁的。女人嘴里不停的买,你疙瘩的说着什么?是不是?还要骂一些脏话给大夫听。穿着白色上衣的个子不太高的女人,好像是她姑娘。告诉他你别说啦!那声音里没有任何的怨言。也没有任何的不买。年轻的女人。8。老人推出门真是hot,给我发生态,和医生交谈。
如果离开医院下楼时,又发现了这对母女。妈妈还在不请他真的说这骂着。姑娘关心的跟奶说啊,你就在这等着,不要到别的地方去,我去问问医生,这该怎么办?你儿把他安抚在休息椅上。一起忙忙的,想楼梯跑去。我想他是担心爸妈会走开吧。妈妈根本不到别人说话。医生诊断他可能要带助听器。我眼光看了那老妇女。她已经离开啦座位。
B部分
偏执型,笨揭标签,家人的抱怨用正向期待,在乎,云手,
弥月传倾诉。→训练自己成为发光的太阳。
重新建构:正向解读(人,情结,行为)→特质,执拗也是一种支持,,扩大当事人知觉:虽然/但是,至少…,,我看到你的难得。看到更多积极面努力及坚持,问题不一定是坏事,也是机会,周周人才有温暖。
他更好的心
他的成功经验
扩大视角,看到不同的面向。
"环境影响眼界,眠界影响出路″打开视角,看到广阔的世界。