一、日程（每日必做）
1.早起提前到4:55，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。
2.陪陪乖乖聊天
3.复盘
4.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。
5.一节网课
6.坚持健身一小时。
7.文章输出1500字
8.学习英语20单词复习25个
二：日行
1.放松一下休息
2.整理一节网课
3.了解房租
三：日知
今日收获：
①你觉得有些东西在阻止自己前进，或者阻碍了自己过本想过的那种生活。
②你觉得自己的工作成果不再受到肯定和欣赏。
③你觉得自己很难从情绪低沉中走出来。
④你觉得周围的人不再期待你还能做出什么成绩。
今日反省：
践行者，空想家，践行者，践行者
