大脑如何学习-记忆•存储•学习41

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有一个研究关注的问题是，在学习新的运动技能之前，任何形式的练习是否可以帮助提高一个人学习该技能的速度，显而易见的是，答案是肯定的。一个最近的研究发现:一组实验组，在教新的运动技能训练之前，进行了几分钟的体操练习，他们所掌握的运动技能就好于没有进行预先训练的其他对照组。这里的观点是，预先运动，引发了大脑负责运动技能学习的区域，具备更大的可塑性，使得新技能学习更容易发生。在学校有这方面进一步的研究:几分钟的体操运动，不仅能够提升运动技能的学习,也能促进认知目标的达成。