大理有很多高山草甸，每个草甸都有其独特的魅力。如果你有充足的时间，建议你走遍每一个高山草甸，体验它们各自的风情。
鸟吊山
鸟吊山位于大理洱源县凤羽坝子的西部罗坪山，海拔1550~3465米，面积700多公顷。每年中秋前后，夜雾笼罩的夜晚，当地群众在山顶一个微凹的地方，燃起篝火，就会有成千上万只鸟飞来。千百年来，每到这个时节，当地群众夜晚就在山上捕鸟，只是近年来因为保护鸟类，才停止捕鸟。传说是一对恋人，被土司逼死后变成一对凤凰，飞来山上，因山高雪大被冻死，从此每年这个时节百鸟飞来罗坪山顶吊念凤凰，因此得名鸟吊山。
这里有着原生态的自然环境，绿草蓝天，牛羊成群，云雾缭绕，沿途有丰富的植物和可爱的动物，是一个值得打卡的小众徒步景点。游玩看点：森林灌木，心形湖泊，小溪，草甸，牛羊，徒步露营。
定位“大唐风电”导航，大理古城出发，大约两小时到达，继续往上开，直到一座标记着“候鸟观测站”的白房子，从这里开始徒步，全程13~14公里，海拔3100米左右，一般都是走一个环线，心形湖和环形湖两个湖泊均在路程的中间位置，不容错过。
杨柳村草甸
杨柳村草甸位于大理宾川县大营镇上杨柳村，地处黑泥塘山脉，海拔2670~2950米，面积650公顷。地势平缓，山峦起伏，连绵不绝，蓝天白云，牛羊成群，满山大风车，像宫崎骏一样的画面，被网友称为“大理小新疆”“宾川香格里拉”。
杨柳村草甸是大理婚纱旅拍胜地，拍婚纱照者络绎不绝。这里很适合带老人和孩子出行，体验徒步乐趣的同时又不必担心体力不足，公路贯穿草甸腹地，小车可以一直开到山顶，公路两边是草甸，取物乘车都非常方便省力，露营野餐烧烤都可以，玩累了随时用餐休息。
杨柳村草甸距大理古城50公里，开车1个半小时左右。直接定位“杨柳村草甸”，跟着导航即可到达。游玩看点：森林灌木，大片草甸，大风车，牛羊成群，亲子游，露营烧烤，放风筝，婚纱摄影，骑马，俯瞰苍山洱海。
花甸坝
花甸坝是大理苍山顶上一块美丽富饶的盆地，坐落在云弄、五台两峰之间，沧浪峰之后，海拔2900米，面积7.2万亩。满山遍野都汇成了花海，花卉的种类繁多，有马樱花、白杜鹃、芍药花、白豆花、映山红、山茶花齐聚于此，色彩斑斓，绚丽多彩。成群的牛羊放养在在金色的草甸上，为花甸坝的美景增添了生机。
从大理市区出发，可以选择乘坐公共交通工具到达喜洲镇，然后再从喜洲镇前往花甸坝。具体路线包括从下关客运北站，乘坐直达喜洲的班车，以及从喜洲汽修厂，开始徒步或乘车前往花甸坝。游玩看点：森林灌木，草甸，花海，牛羊，溪流，徒步露营，亲子游。
者么山
者摩山又名大风坝，位于大理市太邑彝族乡者摩村，海拔2800~3000米，面积5000多亩。这里有着壮观的风车群，翠绿的草甸，悠闲的牛羊，还有可以俯瞰大理市区和洱海的最佳视角。
去者摩山，需要自驾或包车前往。从大理下关（或古城）出发，沿着215国道和084县道行驶，约一个半小时就可以到达山顶。游玩看点：森林灌木，大风车，牛羊，俯瞰苍山洱海。
大浪坝
大浪坝位于大理云龙县天池风景区，海拔2500米，面积500多亩。从大理古城开车过去，约200公里左右，大约3个小时就可以到达天池风景区。
导航“天池风景区”（直接导大浪坝找不到噢）。到达景区门口时记得走左边的路上山，右边的大门进去是天池景区。从上山开始沿着原始森林一直往前开，大概还需要开半个小时左右。游玩看点：森林灌木，草甸，牛羊，溪流，徒步露营，亲子游。
木香坪
木香坪隶属于大理市双廊镇，距离双廊较远，因其处在宾川县、洱源县和大理市交界处，最高海拔约3250米，这里地处偏僻、交通不便，也因此保持着他本来的样子。
木香坪距离大理古城83公里，其中从古城至双廊有50公里，从双廊至木香坪停车点有30公里，从停车点徒步至木香坪有3公里。游玩看点：森林灌木，牛羊，徒步露营，俯瞰苍山洱海。
天登海坪
天灯海坪位于云龙县诺邓镇天灯村，海拔2550米，在群山怀抱中，有一块高山草甸，花繁草绿，犹如绣毯，草甸中央有个大水塘，水塘边牛羊成群。
定位“海坪”导航即可到达。从大理古城出发到海坪村有180多公里，大约3~4个小时左右。游玩看点：森林灌木，草甸，水塘，牛羊，徒步露营。
石龙村水库
石龙村水库位于剑川县沙溪镇石龙村，海拔2580米。有湖水，露营，草甸，是一个天然马场，白天会有村民放牧，有不少马在吃草。
石龙村水库距离大理机场和丽江机场车程都是一个小时四五十分钟。导航“石龙村水库”，自驾或拼车包车。石龙水库和草甸，走完一圈也就二十多分钟。游玩看点：森林，草甸，水库，马场，骑马。
马耳山
马耳山位于大理鹤庆县西南部与洱源县的交界处，最高海拔接近3925米，因其山形似马耳而得名。马耳山不仅以其独特的自然景观著称，每年四五月间，满山的杜鹃花开放，景色十分壮观。
可以直接导航“马耳山”，从大理古城出发，大概2小时车程，路况不太好。游玩看点：森林，草甸，牛羊，百亩杜鹃。
