今天是2026年3月15日，农历正月二十七，星期日。
昨晚掼蛋到凌晨，早上静坐半小时，算是补觉了，并不感觉伐。
说说“十六字心法”。“人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允执厥中”，这十六字，对后世影响颇大。
解释与理解：
1、“人心惟危”。这里的“人心”指受欲望、情绪驱动的私心杂念，它容易被外物引诱，走向偏激、放纵，因此是危险而不稳定的。
2、“道心惟微”。“道心”是指人心中合乎天理、良知的正道本心，它非常幽微、细腻，容易被私欲遮盖，不仔细体察就很难发现。
3、“惟精惟一”。这是修心的方法：惟精：要精细分辨，像筛沙子一样，把“我想要”的人心和“该做什么”的道心分开，不被情绪带偏。惟一：要专一坚守，一旦认准道心方向，就不摇摆、不半途而废，保持纯粹和专注。
4、“允执厥中”。这是最终的境界。“允”是真诚、笃定，“执”是坚持践行，“厥”可以当中“其”用，“中”不是和稀泥的折中，而是不偏不倚、恰到好处的动态平衡。它要求我们在人心与道心之间找到平衡点，既不压抑人性，也不放纵欲望。
整体理解这十六字的核心，是教人如何在充满诱惑的世界里，辨明本心、坚守正道，最终达到一种不偏不倚、和谐中正的状态。它既是个人修身的准则，也是治国理政的智慧。
是为晨记。
