修习禅定实为一种悄悄的革命：
尝试去推翻现存之一切身心模式之革命。
— 张澄基
在这段话了，最打动我的是“一切身心模式”，这让我想到“惯性思维”。何为“惯性思维”？我理解的就是跳不出自己原有的想法和思维方式，活在一个封闭的系统里。
比如说遇到挫败的事情，就认为自己是一个运气差的人，怎么这么倒霉，干什么事都不如别人。
一旦遇到类似这样的事情，就自然而然的把这一切归结为自己是一个倒霉的人，是一个什么事情都做不好的人，那么，要警惕了，这就是“惯性思维”。
王阳明说：“破山上贼易，破心中贼难。”
要及时对念头、想法说：“无！”，以此打断那个“惯性思维模式”，要在这个停顿里给自己一个重新思考的机会，不妨问自己：“这个想法是真的吗？”
这个说“无”的过程，就是破“心中贼”的过程，这个“贼”就是心中的念头和想法，要保持警惕，让“觉”在。
