老余五十多岁，得了脑梗，走路不利索，出门得拄拐杖，还是那种带三个爪的拐，稳当。
老余爱说爱运动。每天早上、傍晚都在小区里拄着拐溜达，遇到人也愿意拉拉话。
有天下午别楼的大妈问他，媳妇儿天天给做饭呢？老余说早离婚了，离了有七八年了。还说不怨人家。
老余说自己爱喝酒，老误事。媳妇儿说他也不听，为此天天吵。没离之前，老余就因喝酒脑梗过两次，但那会还年轻，病的也轻，锻炼锻炼就没事了。
人太大意，还不当回事，离了仍旧喝，又脑梗过两次，一次比一次严重，这回彻底成残疾了。酒戒了，可病是落下了，谁也不怨，就怨自个儿。
锻炼，天天锻炼，最起码自己能照顾的了自己呀。
大妈问他有孩子吗？老余说有个闺女，十天半月的来看看他，给他买些吃的用的东西。好闺女呀，我得锻炼的身体健康些，别给孩子找负担。
老余又拖着不利索的左腿开始锻炼了。
唉，健康的时候不知道珍惜，等真有病了才亡羊补牢，可那死去的羊再也回不来了。
请珍惜现在拥有的一切吧，健康、家庭、亲情、友情、爱情……此生别留遗憾！
