七时觉1.13 第20天
一觉
腰酸，动动身子，看着桌子上都是自己喜欢的，环境安静，幸福感和满足感油然而生，知道了
二觉
右腿冰凉，艾灸脚底，烟熏得眼流泪，半靠在沙发上，闭上眼睛，困意来了，知道了
三觉
大帅的一句话冲过来，内在升起一股对抗的劲，看看“不动”的知，往后退一步，对抗劲弱化些，还有点不甘，再试着退一退，平稳些许，隐隐有个小尾巴，再退…知道了
七时觉1.14 第21天
一觉
听弟妹说妈妈膝盖骨脱落，心揪起来，有意识的往知上靠靠，心口闷堵，无力感，打视频过去，没接，看着呼吸，有嗝，知道了
二觉
看到小宝打开水管冲手机，好气又好笑，大步上前，抢过手机，看着那个不动处，知道了
三觉
再次系统性学一遍，内在有很多小珍珠逐渐串起来，大鱼际握笔有些抽筋，内心满足又踏实，看向不动处， 知道了
四觉
三天没收到回信，看到内在是拓容的，一些零碎的念想来勾一勾，波动一下，知道了
