情绪方面，这周的情绪不是很好，我想可能自己的预期出了些问题，被别人影响，产生了焦虑感。
健康方面，虽然这周体重变轻了一些，体脂也减少了一些，但减少的量比较小。这周每天没有及时复盘运动和饮食的情况，所以心态有些不好。
学习方面，上周学习逐渐懈怠下来。会计方面，主要是因为学习的内容逐渐变难，学习的进度变慢，心态有了变化。《关键对话》方面，因为分配的时间变少，进度也拉不起来。再加上我又打算多花些时间在教育方面，一时感觉好像什么事情都没有做好。
教育方面，大宝基本没有大问题，但额外的任务依然要push才可以，但也符合我的预期，和我小时候的情况挺像的。在小宝学习上分配的时间依然较少，是需要改进的。小宝即将从大班过度到一年级，我想还是要提前做一些准备，免得明年鸡飞狗跳。
这周情绪受到影响的原因主要还是拿自己和别人做比较，让自己感觉很难受。或是对自己有了过高的期待，因为感觉达不到这种期待而感到沮丧。其实早点通过复盘就可以发现自己陷入了以前那种自怨自艾的状态，但情绪越是不好就越不想复盘。我想，我还是要一直相信别人是可以给自己帮助的，也要相信他们愿意为我提供帮助。虽然我常常会回到以前惯用的模式生活，但惯用的模式不仅不能让我变好，反而让我感到无比难过。要改变惯用的模式并不容易，但人总要做些不太容易的事情，对吧。
