混乱，现实中担心的那件事终于发生了。在这个安静的空间，竟然有一种轻松的感觉。
计划今天回老家，而感受今天的情绪，我想自己先捋一会。下午见了丁丁，问起我想问的问题。
那个画面
丁丁说的一句我在考虑意思“现在结了一个果，你还有一点意思再问“为什么是你”？
这句话有一点深刻，想起晚上发生的事。
公车上看见门铃响了，我打开视频。这是每次门铃响都让我害怕的感觉。
从视频里看着4个人，听着声音，我确定是银行的。
我看着那个画面，还有和孩子奶奶对话的声音，感受微微颤动的身体、慌乱的感受。
看着公车上的景、人、车，做个呼吸，回到当下。
同时也感受这份无奈。现实的压力场景会让我学会什么呢？
面对此刻的现状，我可以用怎样的状态和能量来面对呢？
调整自己的呼吸，下车。
感受着路上的树、桥、路灯、电车、人、商贩，做个呼吸。
竟然感到放松了，好像这件事它终于发生，可以有个结果了。
想好主动去联系沟通，无论怎样，我内在都有力量去面对，同时也可以指引我转化问题。
开始认清：我没有办法让这一切不发生，我可以学着怎样面对和行动。
生活给我的，都是带着礼物。我可以应用这份力量去转化。
