我们常常犯的错误是回忆过去，展望未来，唯独没有过好当下的生活。回忆过去，对比现在的生活，我们会心生不满；展望未来，对比现在的生活，我们会心生焦虑。如此折腾自己，然后整天迷茫和担忧，我们把日子会过坏了。
学会过好现在的生活，专注现在，就特别简单。就好像吃饭只是吃饭，睡觉只是睡觉。事情过多的时候，我们学会记录下来，然后一件一件去完成，切忌不要贪多。因为我们的精力就这些，完成一件就划掉，这个小小的仪式，会让自己的内心轻松很多。
当然最重要的是不要盲目对比，盲目对比的后果就会加重自己的自卑感。自己曾经就犯了这样一个错误，听到某人月入过万，自己的内心自卑感油然而生，然后特别着急，特别希望自己能够涨工资，还要做兼职，总之希望自己能快速的追赶上。而生了病之后却发现，这些不重要，这个人可以尝试放下了，累坏了自己的身体，跟那个傻傻的自己说声抱歉。
我们的生活，过得如何，其实都是自己选择的结果。我们要未雨绸缪，但不要过度忧虑，因为你担心的事情，90%都不会发生。不如开开心心地过好现在，过好此刻～
