安全感是给予，不是索要

我们总是从哪方面去获取安全感呢？

更多的是从他人身上。

比如，找对象的时候，总想要找对方能给我安全感的人；

比如，找工作的时候，找了一份能提供安全感的工作。

一旦这种安全感被打破，就觉得天塌了，觉得自己好像已经无路可走。

这就是从索要获得的安全感的脆弱性。

真正的安全感，是给予，而不是想着从他人身上获得什么。

比如，给遇到同样痛苦的人提供支持和帮助；

比如，为需要帮助的人做一些力所能及的事情。

如此，获得的安全感的内生的，力量是源源不断的，也是最稳固的。