我释放所有对身体的评判和控制 ✨我曾经如何伤害过自己的身体？？1、我曾经喝醉酒、抽烟2、我曾经抑郁，用刀划过手臂3、我曾经吃糖了不刷牙，导致长了蛀牙。4、我曾经因失恋而成夜失眠，让内分泌紊乱5、...

我感恩我的身体无条件的爱着我，支持着我，我愿释放过去一切一切对身体所做的伤害，我接纳并原谅我自己。我释放所有的不美好，我是独一无二的，有牙洞也好，有鸡皮肤也好，接纳并深深地爱我自己，爱每一个细胞，我是不美完的最完美的自己，我爱真我，我爱我自己，深深地感恩并深深地爱上我自己，我是美丽的，我有着美丽的亮亮的大眼睛，我矫小我可爱，我肤白，我有丰满的胸，我有肥嘟嘟的小肉脚脚，哈哈，我爱并接纳我自己，允许爱和光滋养我身体的每一寸的皮肤，它们会越来越美，越来越好。