- 轻松自律要诀三十一：学会利用消极情绪
人生在世，消极情绪以及各种困难的情况都是无法避免的，但是如果因为消极情绪影响，我们持续自律，有时候就有点得不偿失。
这个时候我们就要学会面对消极情绪，并且把他积极利用起来，激励激励我们持续自律。
比如我最近有点颓废，不想写作。
首先我不会很着急的去清理这种情绪，反而会观察自己这种情绪。有时候观察一段时间，它就会自动消失。积极的自律思维就开始活跃。
但也有消极情绪很强很顽固的时候，就要学会如何把消极转为积极。我会跟自己说，我为什么会去写作？为什么要坚持写作？想想自己的理想，想想你想要的生活。是不是应该继续坚持？然后鼓励自己，相信自己可以这样动力就重新开始出现。自律也就可以顺理成章的继续下去。
***我是墨行，一个努力变强的终身学习者
