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现在手机普及度很高，
低头族越来越多，
坐在沙发旁，床上，办公桌旁，
饭前饭后每人一只手机，
赛过活神仙。
睡前睡后每人一只手机，
失眠没关系。
2
我想说的是手机ipad使用时间已经不可忽略的长了。
那么，长时间曲臂手拿，侧身歪脖，或者久坐低头，我们的身体肌肉，筋膜，骨骼就会出问题。
当初和一个眼睛不太好的传说中的推拿大师学推拿。
老师推拿课第一节讲的就是“推拿师的自我保护和调节”
老师很诚实的说“我的推拿技术是特别好，几乎所有病症我都能推拿见效。
为什么我来讲课不去做推拿师挣钱呢？”
“因为推拿长时间使用腰，腿，手，臂，一个顾客四十分钟。你给顾客松解肌肉，哪你自己肌肉长期紧绷也是容易受损的。
我快六十岁了，气血本就不足了，加上我早年身体不好导致的眼睛几乎失明，就是遇到了好医生，然后又和他学了养生治病的手段，才活到今天，又能谋一口饭。
你们年轻，但也要记住，推拿师不能牺牲自己的身体健康去治病挣钱，连自己健康都保护不好的推拿师不是好的推拿师。”
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颈椎、腰椎、臀大肌、手臂、手腕、手指在长期使用手机，ipad，电脑时，肌肉姿势长期（超过一个小时）不正确，必然导致肌肉拉伤。
肌肉拉伤，引起筋膜炎，骨头关节位置变形。
因为最近写作、查资料、看信息时间拉长。感觉到脖子和腰椎不舒服。
马上上网搜到一款手机，ipad神器。
手机平板电脑支架京东商城@标儿数码配件专营店@支架商家链接
详细信息点商家链接自己看，在京东商城上，128元送货到家，就是一次推拿按摩的钱。某宝购物实在技巧不够，京东有七天免费退换货服务，所以买的不合适免费换，送货上门，退货上门取，比较符合我这类不会网购的人。（虽然刘老板身陷绯闻，但是公司服务质量还是一直在线的。）
使用以后，手机写作坐姿，看信息姿势，手点手机姿势，都保持正直。方便移动，如果在书桌沙发旁，都可以移动过去使用。
这款是在手机连接处有个万向轮，而且零配件的弹簧，机械折臂的润滑，底座的稳定性，连接的松紧度，在使用体验上都很好。
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日常身体使用保护做到位，日积月累就是健康。
无论购买与否，希望我的文能使您受益。
