2026年，做到以下几点：
1、锻炼身体，早睡早起，肌肉体重，系统安心！
2、正念冥想，情绪塑造，狠抓执行，吾性自足！
3、把一件事情做到极致！并让自己生存和快乐！
4、学好英语，一为专业，二为旅游！三为幸福！
5、学会与不确定性共存，不要还抱着那种追求确定性的幻想当中，这个世界本身就是不确定性的世界，不要有任何不切实际的想法。不确定性是永恒，确定性是意外，或者说是自我麻痹和欺骗。
要知道，你的思想本身不是你自己，你的思想落实到行动的你，才是你。人的一生是靠行动成就的你，不是靠想，不是靠内心斗争（这个应该是内耗），新的一年必须好好理解这句话。
思考如梦如幻终茫然，实践一点一滴苦行甜！真言逐字逐句细细品，系统亦步亦趋控人生！
