瑜伽晨姐姐朋友圈的分享：
1.在这个春的季节，去净化自己的行为、语言和意识，播下一颗颗纯净善良的种子。这是我们对自己最好的守护。
2.身体上最沉重的负担，从来不是来自外界给的压力，往往都是认为自己无能为力的心，让我们感受到了挫折。
3.有了经营，可以把无能为力转换成生活的动力，让自己拥有轻盈的体态，健康的身体，面对未来的人生。
昨天一天的忍饥挨饿，终于换来了今天早上的48.5公斤，让连日来备受打击的我看到了一点希望，也找回了一点信心，继续加油喔！
今天继续饭后金刚坐，十分钟左右。饭点前久违的饥饿感就会来。将自己知道的养生知识皮毛，运用之，逐渐唤醒已经削弱、甚至丧失的身体机能。
回想自己曾经连续两个月200多公里的大跑量，残忍的节食，造成基代为零和严重的贫血症，感觉真的很对不起自己，应该尝试着对身体说：对不起，谢谢你，我爱你！
刚返校不久，丫头让我给买面巾纸，八号就到货了，她没看到通知，今天才问我买了没有。我给她截屏，她嫌麻烦，开始朝我甩锅、闹脾气。我没有忍让，也没有发脾气，只是比较严肃的给她讲了道理：遇到了就接纳，不迁怒，不贰过。
下午一点钟开始下雪，一直持续到了下午六点钟左右。教研结束后，回答了两个学生的问题，穿上羽绒服下楼去赏雪。这次的雪花小小的，但形状相对规则，五角或六角形，掉在衣服上，可以明确的看到它的形状；落在草地上或者绿植上，分辨不清；落到地上就消失不见了。
我们小区没有温室效应，温度要稍微低一些，迎春花含苞待放，丁香刚刚长出了一点点的嫩芽，冬青也是如此。上面都覆盖了一层薄薄的雪，芽孢、花朵上顶着一头雪，一下午就白了头。但愿它们不会被这冰雪和寒冷冻坏，过几天仍然能够继续绽放、生长。
