当你用一种充满爱和欣赏的阳光去看孩子的时候，你收获的是满满的感动，每个孩子都是单纯和真诚的，我们用心滋养她们的时候，我们也会变得幸福有力量。
不断学习过后的自己变得温暖和柔软了，每一次准备批评和指责的时候，我都在心里告诫自己，换成一种欣赏和肯定才更有效，我变换了我的语言，我表扬，我赞美，我给所有人赋能，我的课堂开始生机勃勃起来。
当我变得柔和起来时，周围的一切都变得温暖有活力。今天的天气很阴沉，这样并不影响我心里美好的生长，我开始欣赏每一个孩子了，我的眼神里都溢满了爱，我觉得我的周围都散发着光。我真诚的的接受身边人的欣赏和赞美，我的内心深处有歌声在飘扬，这就是积极的力量。
孩子愿意靠近阳光的我，脸上洋溢着美丽的笑容，我们彼此温暖着，生活里的空气都是甜甜的感觉。
我喜欢现在积极的自己，心里有力量和阳光，对未来很笃定，相信美好，相信自己。每一天我都要美好的生活和工作，我开始传递美好，心里的美好都表达出来，每一天我都要传递美好与温暖。我在真诚赞美别人给别人赋能的同时也让自己生出了美好来。
希望每一天都有小温暖发生在生活里。今天下班后一家人一起去健身房游泳洗澡，我听的故事里，有运动改命的力量刺激着我，让生活变得更加有力量的方式之一就是坚持锻炼身体，不断的挑战自己，让身体一点点突破，变得健康有活力。
我内心里渴望自己在奔跑，一直在路上，一只脚迈在另一只脚前面的步履不停真的很棒，这也让我想起了一个人的朝圣。有机会就多动起来吧，让自己的身体有力量，内心也充满力量。
准备睡觉了晚安，亲爱的自己！
