肥胖是年龄带来的赠品，在你恍惚依然按照以前已习惯的方式生活时，脂肪在你身体里驻扎结营，形成了一个越战越勇的军队。
你看着这日益臃肿的脸部与身体，跟它宣战。抵抗着年龄带来的代谢的减慢，皮肤的松弛。可是，习惯已经成为了巨大的力量，必须用尽全身精力去对抗。
刚开始总是信心满满，以为能拒绝食物的诱惑。但那不是诱惑，是生存的本能，是减少摄入后身体机能的哀嚎。一次两次的饥饿，或许用毅力就熬下去了，而这是一场旷日持久的长期战争，容不得突然而来的退场和松懈。
一次必须参与的聚餐、一份高热量的公司下午茶、食物摄取不够的疲惫将你打得溃不成军。每次聚餐、下午茶里你都是那个奇怪的人，别人吃吃喝喝，你浅尝两口只能尴尬地坐着，而眼神里却露着渴望的光。
深夜的饥饿让你无所是从，需要热量的本能让你注意力飘忽，你跟自己说，这是你自己的战斗，不能松懈，熬过去吧。
终于瘦下的你，有了些自信，有了些也许不会胖了吧的期待，你开始吃喝，已经被你压抑许久的食物需求，一下迸发。报复性的饮食让你失控而慌张，却不由自主。对食物的渴望主宰着你，让你不得动弹。
食物！食物！食物！吃！吃！吃！最终，你又回到了你本来的体重上。这场饱受煎熬的战争，你打了败仗。
不要着急，过段时间，你又会重上战场！
