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001 远离“老好人”
一个人的善良需要底线，“老好人”不要做，学会保护自己。如在工作，我们经常出于善意帮他人做事，却被他人当作习惯。
002 不要打破自己的原则
做事有自己的原则，敢于说出自己的真实意见 。如热点后的评论，很多舆论歪曲了事实，我们需要用正义扳回来。
003 不要让善良没有锋芒
有时候善良不能没有锋芒，否则等于零。做人要学着适当零容忍。
004 不要放低自己
你无需把自己摆得太低，属于你的要积极地争取，不属于你的，也请果断放弃。如一些本属于你的福利，因为他人劝阻你的善良，成了他人的东西。
005 不要牺牲自己
多余的牺牲都是情感的重负。很多女人认为全心全意做好家庭主妇是多么大的牺牲，对于一段感情来讲，牺牲不一定是情感的润滑剂。
006 不要丧失自我价值感
自我价值感的丧失让人最丧。如工作得不到认可，领导对自己的价值否认，会让我们对明天更丧。
007 不要让骄傲和快乐离开自己
我们应该努力把自己的骄傲和快乐写在脸上，学会用一部分的束缚去交换一部分的自由，然后在这些自由里成为更好的自己。
008 不要过分守护亲密距离
守护好自己的亲密距离。如放弃对亲密关系的过度在乎，学会坚持自己的观点而不是委曲求全或者攀附某人。
009 不要轻易妥协
不随意妥协。如夫妻关系不稳定，记得感情是夫妻共同维护的，不要一味地在婚姻中妥协。
010 不要让伤害成为伤害
伤害你的人从来不会想到那些痛苦会让你越来越好，请让难捱的时光历练出更优秀的你。
