昨天按照食谱吃了但是晚上怕自己会饿回宿舍吃了两块芝麻糕和芝麻饼。
黑芝麻似乎并没有滋养头发的作用，可能是受以黑养黑这句话的影响。
说黑芝麻有通肠润便的作用，因为黑芝麻含有很高的油脂，这倒是合理。
就像提到女人补气血，大家都会想到枸杞红枣，可谓以红养红。
当兜里没钱的时候就不想着出去吃点什么了，这样挺好。
减肥还不乱花钱。
其实我很多时候都被自己的想法骗了，今天早上吃完早饭我觉得自己一定吃不饱，又多买了一穗玉米。
结果刚出食堂我就发现自己的肚子已经很饱了，肚子里面根本没有一穗玉米的容身之地。
现在吃什么都要觉得自己吃两口就饱了，不要总以为自己能吃很多，这样会越吃越多。
大脑是会被欺骗的，我要自己给自己催眠洗脑，吃一点就饱了。
