一、去公园汲取能量

久坐办公室，就会很想去视野开阔一点的地方，观察一棵树，一朵云，一只蚂蚁，一只蝴蝶；聆听溪水声，鸟叫声。忘掉每月的KPI，沉浸式感受大自然，在一呼一吸中，吐故纳新，汲取每一滴能量！其实，这是我上班时期一直想做的事，有时候上班走在路上，发现天气是如此之好，不禁发出感叹：“为啥我要上班啊？！”天选打工人累觉不爱。因此，趁着这个空档，就会去把家附近的公园或者动植物园都去逛逛。

二、打扫房间

把家里每一个区域有针对性地做断舍离。我喜欢地板锃亮锃亮的，不落一根头发那种。衣柜的衣服也是码的整整齐齐。厨房阳台也是干干净净的——这是理想状态！现实是，很多物品甚至过期了都不知道，反而越堆越多。所以趁着这个空档，把家里收拾干净，人就会神清气爽，同时还很有成就感呢。

三、补觉

一年365天，天天担心上班迟到。因此，再也不需要被闹钟叫醒的日子里，一定要好好珍惜利用！可以趁着这个空档时期，把觉补回来啦，每天都睡得饱饱的，气血充盈，人的气色都会变好看哦。

四、读书听音乐看电影

这是关于精神层面的。打开待办清单，尽情追剧看书，提升自己的精神层次和品位，给自己的精神粮仓添砖加瓦。还可以适当写写读后感和观后感，既要输入，也要输出呀。不然长期脑子不转动，也会变笨的哦~

五、去其他城市

去其他城市待个10天半个月，远离家人朋友同事，闭关修炼。要的是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”那种心境。手机也尽量开启免打扰，或者一天固定几个时间段可以查看手机，避免过多信息渗透进来。

六、提升技能或者发挥自己所长

一天24小时，可以抽出3-4小时来，上网课或者写写画画均可。利用空窗期培养技能也是非常不错的，摄影、P图、拍视频、剪辑、化妆，练习表达能力和总结能力等。当你有那么一天重返职场的时候，你将会看到一个全新的自己。一定比之前的自己更棒更自信哦

七、不必给自己定高难度目标

这段时间，我不建议给自己再定那么高难度的目标和要求了，可以随性一点来。我还是挺反感，这么难得的给自己放假的时间，还定无数个目标和计划，真的意义不大。适当放松，对你的大脑，心灵，身体都是有好处的。发发呆，听听歌，喝喝茶，这种惬意时间你会发现真的不可多得。不背负任何指标在身上，活好自己就可以了。