察觉日记的第41天

今天晚上开完总结会，我跟海群聊起昨天晚上的事情，海群对我的支持与回应的时候，我心里是有情绪的，我觉得海群对我有看法，不是真正对我做支持，当时我心里是不接纳的。

区分，人和事，我关注的是，他对我做支持给我回应，我心里不舒服不接纳对方造成我有情绪这件事，而忽略了她真正指出我盲点，她的发心是想让我真的收我的盲点，让我快速成长，突破自己。

内部和外部，我关注都是，跟她交流当中没有达到同频，我不接纳心里有负面的看法，而忽略如何调整自己的心态，像内看，接受她给你的宝贵意见。