1.《这个世界会好吗?》梁漱溟晚年口述
梁漱溟是个乐观的人,所以这本书也是一本很乐观的书。87岁的他逻辑清晰、思维敏捷,像听一个老人坐在自己面前讲过去的事情。解惑很多。
2.《早起的奇迹》【美】哈尔·埃尔罗德
太啰嗦,15万字的书,并没有多少内容,一篇小论文就能说明白。
3.《惊人的早起术》【日】塚本亮
这本书不错,9千字,逻辑清晰,可操作。
4.《正念的奇迹》一行禅师
“最终重要的时刻永远只有一个,那就是现在。最重要的人永远就是那个当下和你一起、在你面前的人。最重要的事就是让你身旁的人快乐。”
5.《心流》【美】米哈利·契克森米哈赖
心流让人产生幸福感,让内心变得更有秩序。获得心流最重要的是控制注意力。妨碍心流产生的因素主要是注意力失调导致的精神能量飘忽不定,和过度自觉或以自我为中心导致的注意力狭窄且缺乏弹性。