文/红犄角
最近流行一个表情包“被deadline支配的恐惧”，眼看DDL将近，可手中论文毫无思绪，下周要交的稿子还没开始，这可怎么办？
思绪万千不知从何说起，明明有想法却一写就跑偏，毫无灵感压榨自己痛不欲生，面对这些问题赤羽雄二先生介绍了一种“零秒思考法”。
什么是零秒思考呢？
零秒思考就是面对一个问题，快速写下答案，从一个问题挖掘到另一个，逐步深入思考并留存思路的过程。
雄二先生称之为“柔软的大脑体操”，怎么做呢？
首先拿出几张A4纸，用问句写出思考的问题作为标题，而后在标题下用简短的点回答标题，若引出了新方法，就仿照同样的思路在另一张A4纸上写出，不断深挖问题，每3-6个月整理一次，讲思路留存整理，真正内化成自己的宝藏。
为什么这样做呢？
因为在纸上记录的过程就是理清思路的过程。我们的大脑每秒钟都能闪过几百个念头，但人脑最多可以同时处理4个想法，所以记在纸上才能让我们注意力更加集中。
而且从一支笔、一张纸、10分钟开始，记录下每一个思路开始，更加容易养成微习惯，积少成多，由量变引发质变。
那说了这么多，“零秒思考”究竟有什么效果呢？
效果就是今天本人用5分钟理清了晨读材料，5分钟列好文章大纲，22分钟写完这篇文章，昨天用两个小时完成的任务，今天只用了32分钟！
省下来的时间可都是自己的，要不要一起试一下呢？
