刚刚，表嫂拿着笔记本读她写的作业要我提意见，她说感恩元景老师的课让她提升了对情绪的认知，补充了她的不足的地方。
我轻声问她，能具体说一下是对哪些情绪的认知吗？她说她一直在小组分享的就是她的急性子暴脾气不好，总不能天天说这个吧？我看着她说，那可以试着去分析急性子背后的原因啊，急性子就是很着急，那着急就是暴燥，暴燥是不是愤怒？她说是的，愤怒就是跟枯树枝一样一点就着，没想到表嫂记得这样清楚，我情不自禁的跟她一起说，这就是羞耻带来的渴望、不安，害怕推动的，这都是尘土性情啊，她肯定的说就是就是，她说她现在也注意不跟她老伴发火了，以前总是要老伴听她的，不听就生气，生气就发火，她说之前胃不舒服去医院检查身体，医生都说她是不是爱发火，现在想起来确实是情绪影响了身体…说到激动之处她拿出手机翻到红霞老师发的那个雪松的图片，她说她要像雪松一样坚定，她看着我，还告诉我说，要把她记的笔记拿给她儿媳妇看看，要她儿媳妇来学习…
看着眉飞色舞的表嫂，想着之前她怯怯的样子，还有拿着笔写不出来字窘迫的样子，深知表嫂那份对元景老师的感恩是发自内心深处的，沉甸甸的。
