2026-01-19

做好一件事，不只是付出努力，而是在努力的过程中与事物建立深度联系，并从中体验自己的能力、心流、美好。正如武志红老师所讲的：散乱的心是不幸福的。全神贯注追逐目标并收获有秩序的精神能量。心流的本质，就是围绕目标和事物建立深度联系。

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