杨素芳 坚持分享2550天 2026-06-10
SFBT相信，每位当事人都是独一无二的，且当事人拥有与生俱来的力量来帮助自己。所以当事人是自己生活环境中的专家。
SFBT还认为：会导致改变最重要的关键，来自当事人的能力及潜力；当事人所认定的优势力量若能前后一致的受到重视，当事人改变的动力便会随之增加。“例外”，即使这些优势、资源、力量的统称。
没有一件事情，会都是负面的，例外总是会存在。任何小小例外往往与愿景、目标所连结，因此可能这是解决之道的前驱之身和关键基石。例外经验，促使当事人对自己自发的问题解决能力产生信心，并强化其对问题处理的主控感、自我负责及力量感。
发现当事人的例外经验，千万别立即建议当事人以该例外作为问题解决的策略，也不要比当事人更为乐观，而是要探问当事人对于该例外所知觉的意义、重要性，以及是否同意尝试将该例外作为解决之道的要素。
一旦有例外经验的发现，咨询师要记得加以停留探讨，除了有效方法之外，也需要多多连接当事人与当事人的感受、想法.、行动及其相互之间的连结。
例外的探讨往往会带出正向运作的晤谈氛围，让当事人更信任咨询师是一个帮助他而非指责他的角色，合作关系更为容易建立与维持。
反馈是sfpt咨询中很重要的代表性要素要素之一。反馈的架构包括：提供赞美、建立桥梁以及给予建议。
