一、我们为什么争吵？
发生争吵是因为双方有了分歧，有了冲突。
二、夫妻两人在日常生活中，有分歧有冲突正常吗？
太正常了。两个人在不同的环境中长大，有冲突有分歧是必然的。
三、冲突的本质是什么？
冲突其实是一种交流与表达的方法与手段。是一种特殊情景下解决问题的一种方式。
四、既然争吵是一种交流，当发生争执时，我们的态度是什么？
欢迎的，允许的，接纳的。平静的，好奇的。包容的。
五、我们从来不是因为事件本身而争吵，我们争吵的一种感受与需求没有满足。
我们结束争吵也从来不是对方把自己说服了。我们结束争吵是因为我们把自己说服了。
六、争吵的重新定义：
原来的定义，有了矛盾冲突后，双方就此进行的一系列争辩。公说公的理，婆说婆的理，大家都觉得自己说的对，都力求说服对方听自己的。
新的定义：有了矛盾冲突后，看看冲突背后的人到底是怎么了？他是因何生气，他有怎样的感受，有怎样的需求没有被满足？
