生活中总有一些被称为没营养的东西，什么是没营养的？这范围有点大，只要跟主业无关的，对身体无益的就可以统称为没营养。
油炸食品、街边的烧烤、高糖的甜品、麻辣火锅……这些与健康搭不上边的食物，就是所谓的垃圾食品。
追剧、刷视频、看小说、玩游戏、磕CP……这些与学习上进毫不相关的事情，就是所谓的精神鸦片。
这些看似虚度光阴、磨灭意志的事情，我都做过。凭良心讲，它们确实不靠谱。但说句真心话，这些不靠谱的东西，却曾带给我无限的快乐。
总有人跟你说，要拒绝垃圾食品，要为自己的健康着想。要好好学习，天天向上，拒绝玩物丧志。
道理都懂，为什么还是有人过不好这一生。区别就在于，有人是偶尔的任性，有人却是深度地沉迷。
人生已然如此不易，偶尔的任性也是一种调剂，给自己平淡的生活来一点甜，那种快乐是无法比拟的，它能给你勇气。
这种勇气能支撑你继续向前，告诉自己：人生也不总是苦的，还是有它的甜。尝过甜头后，再电量满格地往前冲。
再自律的人，也要找到自己的宣泄口。再成功的人，也要找到自己的小任性。那种短暂的沉沦，带来的不仅是快乐，还有抒发。
但凡事皆有度，过犹不及，物极必反。过度地沉迷于某事某物，就算其再有营养，也会有其反差的效果。
我允许自己任性，却不允许自己沉迷。任性与沉迷最大的区别就是一个有度，一个无度。掌握当中的度，相当的重要。
千万别看不起这些没营养的东西，在你最失意的时候，往往是这些没营养的东西，拯救了你不断下沉的情绪。
也许一杯快乐肥宅水没营养不健康，但在你喝下去的那一刻，它带给你的小确幸，也许就是你甩开负能量的突破口。
我们知道健康很重要，也知道什么东西是好，什么东西是不好的。体验一下不同的事物，所带来的喜悦不也是一种能量吗？
允许自己偶尔的小任性，找到自己的“没营养”，享受它带给你的快乐，没营养的东西也自有其价值。充电完毕后，继续大步向前。
